Tâmaras Medjool

Descrição

As Tamaras Medjool são uma fruta nutricionalmente rica , de textura carnuda e sabor doce podem ser consumidas diretamente como um snack ou incorporadas em receitas em alternativa ao açúcar.

As Tâmaras Medjool são uma fruta rica em hidratos de carbono de absorção rápida, sendo por isso adequadas como um snack energético pré-treino ou como uma alternativa ao açúcar. Possuem alto teor em fibra e são fonte de minerais como o potássio, magnésio, manganésio e cobre, nutrientes importantes na produção de energia, no normal funcionamento muscular e do sistema nervoso, na manutenção de ossos normais, bem como no controlo da pressão arterial normal.

Como todos os alimentos ricos em hidratos de carbono de absorção rápida devem ser consumidas com moderação.